Chema Vilchez Yoga Music Experience

Clases, cursos, conciertos, retiros de Yoga

 

Chema Vílchez, con 30 años de experiencia como profesor de yoga ofrece diferentes seminarios monográficos:

 

- Yoga para profesionales de artes escénicas: Músicos, bailarines, actores, artistas, etc.

- Yogaterapia. Hatha Yoga y relajación neuromuscular. Recupera tu energía vital original, elimina estrés, tensión y la energía negativa.

- Yoga, arte y creatividad. Desarrolla el potencial creativo desde una consciencia transpersonal.

 

En los cursos ofrecemos un estudio pormenorizado e intensivo de las técnicas de respiración (pranayama), posturas (asanas), relajación profunda guiada (nidra yoga), meditación y otras técnicas.

Estos cursos se ofrecen en múltilple formatos, retiros fin de semana, vacaciones yoguicas, etc.

Escríbenos o llámanos para poder participar en estos cursos, o si quieres que los desarrollemos en tu centro.

 

 

El Yoga

 

El Yoga es una ciencia del cuerpo y de la mente que data de miles de años de antigüedad. Tiene su origen en la India y ha sido considerada como la primera psicología del mundo. En la actualidad representa toda una forma de vida basada en el pensamiento positivo, el ejercicio adecuado, una alimentación correcta y, en definitiva, toda una amalgama de técnicas enfocadas al encuentro con la paz interior y una vida más armónica.

Su eficacia terapéutica ha sido demostrada a lo largo de los últimos decenios, en los que se ha extendido en Occidente, siendo una de las terapias más efectivas para combatir muchas de las enfermedades físicas y psicosomáticas a las que se enfrenta el ser humano. De hecho se ha convertido en una de las recomendaciones más utilizadas en las consultas médicas y, hoy en día, millones de personas practican Yoga.

El Yoga, como la mayor parte de las disciplinas que proceden de Oriente, procura la integración del cuerpo y la mente para poder vivir, sentir y actuar en armonía. Pero sobre todo el Yoga es un camino hacia la búsqueda interior y hacia la Paz. Es una respuesta a nuestros males y a los del mundo.

La verdadera revolución está en el interior. Transformándonos cambiaremos el mundo. El Yoga bien trabajado y estudiado es una experiencia directa a la transformación. Con una práctica adecuada y constante cada día se convierte en un paso firme hacia la felicidad personal y hacia un mundo mejor.

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